U sklopu projekta “Iskoristi svaki dan – Živi život aktivan” sufinanciran iz Europskog socijalnog fonda, dana 30. ožujka 2021. održali smo besplatno predavanje ISTINE I LAŽI O HRANI!
Predavanje je bilo održano u društvenoj prostoriji Matice s početkom u 17h. Predavač Marko Bogdan, nutricionist, nam je pričao o hrani: koje namirnice kombinirati, a koje ne; nutritivni sastav pojedinih namirnica, kada koju namirnicu konzumirati tokom dana, dobrobiti redovitog posta, blagodati voća i povrća te je tokom cijelog predavanja izrađivao sokove i smoothie koje su kušali svi sudionici!
Predavanje je bilo izrazito poučno, razbili smo mnoge mitove o prehrani, a atmosfera je bila opuštena i zabavna uz mnogo interakcije između predavača i sudionika!
